Krav-Maga

Le KRAV MAGA qui signifie en hébreu “combat rapproché” est une
méthode d’auto-défense israélienne. A l’origine, il a été créé par IMI
LICHTENFELD pour protéger la communauté juive de Bratislava dans les
années 30. Il a été depuis adopté par Tsahal (armée de défense
israélienne) et le Mossad ( Institut pour les renseignements et les affaires
spéciales), et par de nombreuses polices et troupes d’élite dans le monde.
Il connaît également un relatif intérêt chez les civils.
LE KRAV MAGA COMPORTE
2 PARTIES :
LA SELF-DÉFENSE QUI EN EST LA CHARPENTE
est un ensemble de techniques variées visant à permettre à ceux qui y
sont initiés, de se défendre contre une attaque armée ou non, dans des
positions de base différentes ( debout, assis, couché ) en évitant les
blessures, pour venir à bout d’un assaillant.
LE COMBAT AU CORPS À CORPS QUI CONSTITUE UNE PHASE
PLUS AVANCÉE DU KRAV MAGA.
Il enseigne la manière de neutraliser rapidement et efficacement un
adversaire à travers des exercices permettant de renforcer son esprit et de
développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état
de stress ( tactiques, feintes, combinaisons d’attaques différentes…).
LE KRAV MAGA N’EST PAS UNE AUTRE ÉCOLE D’ARTS-MARTIAUX
Basée sur des approches conventionnelles. Il s’agit avant tout d’une
méthode moderne de self-défense caractérisée par un mode de pensée
cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et
faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simples du corps
humain. Cette discipline est affiliée à la Fédération Française de Karaté.